Афоризм Момента



Получать Новости
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


Скачать Бесплатно

qqq





Библиотека Конструктивного Чтива
Психология Развития Личности


Азад Наджафов
Человек в современном мире
Внутренняя гармония


Стресс

Когда общество переживает сложный переходный период развития, происходит резкий диссонанс между опытом (старыми взглядами, привычками, внутренними установками, воспитанными в нас годами) и динамичной реальностью современной жизни сопровождается стрессами, и затрагивает все слои населения.

Далеко не каждый может быстро и полностью переориентироваться и адаптироваться к новым, постоянно меняющимся условиям. Пока привыкаешь, а они уже изменились.

Получается, что мы имеем непрерывно продолжающуюся дисгармонию, неудовлетворенность и окружающим миром, и собой, переходящим друг в друга, и неизвестно чем из них больше, доводящие порой до отчаяния, когда опускаются руки и не видится никакого выхода из ситуации.

В свою очередь, затяжные и острые проблемы, в конечном счете, приводят к различным физическим хроническим, затяжным заболеваниям и болезням неясной этиологии, которые изводят человека физически.

Где и как найти правильное решение, которое разрешит проблему и не принесет вреда здоровью?


Ресурсы

Однако все совсем не так уж безысходно. Природа человеческой психики обладает уникальными и широкими способностями к адаптации к окружающим изменениям. Подсознание человека может искусно находить неожиданные, рациональные и конструктивные пути разрешения проблем при соответствующих навыках.

Конечно, не все обладают равными способностями и талантами. Но это не является ограничением для обретения и развития навыков адаптации к внешним условиям и восстановления внутреннего психологического равновесия.

Ограничением является отсутствие желание и готовность самого человека изменить свое внутреннее состояние и свою жизненную ситуацию. Именно сочетание желания и готовности, является той движущей силой, которая заставляет человека ломать свои привычки, отказываться от сложившихся стереотипов, находить новые пути и решения жизненных задач.


Помощь

Чаще всего такая помощь приходит от старших по возрасту и умудренных жизненным опытом родителей и товарищей, которые обладают жизненным опытом, который не описан в книгах, и искренне желают помочь. Однако такие моменты, как относительная субъективность близкого человека и то, что не всегда возможно поделиться своей проблемой с близкими людьми, затрудняют, ограничивают и часто исключают эту возможность.

Конечно же, лучше научиться находить самому правильное решение. Этому обучают на разных психологических тренингах и курсах личностного роста. Работа в группе обеспечивает условия для взаимодействия с другими участниками тренинга, что необходимо для наиболее эффективного обучения и применения на практике. Но пестрота индивидуальных черт характера приводят к тому, что не каждый человек комфортно чувствует себя в группе готов работать и взаимодействовать в группе.

Невозможно переоценить психологическую помощь специалистов (психологи-консультанты, психоаналитики), которые используют научно систематизированный опыт многих поколений и потому намного более объективны, а также современные методы психотерапии и психокоррекции не только не причиняя вреда здоровью, а наоборот, восстановление здоровья происходит как естественный результат восстановления правильного образа мыслей. При необходимости такую помощь можно получить и анонимно и, даже, онлайн. Наилучшие результаты получают те, кто имеет своего личного психоаналитика.

Роль коучей или личных тренеров очень близка к роли личного психоаналитика. Однако в отличие от классического психоанализа, коучи являются специалистами совершенно нового типа. В своей работе они гармонически объединяют и применяют самые разные сферы знаний и человеческого опыта.


Основные направления

Антикризисный аспект - это помощь в преодолении проблем с различными кризисами. Это возрастные, личностные, социальные, бытовые, внутрисемейные, производственные, творческие кризисы, а также психосоматические проблемы. Кроме того, это помощь выхода из состояний депрессии, апатии. Наиболее часта причина обращения за психологической помощью.

Поддерживающий аспект - это помощь в поддержании достигнутого уровня состояния психики и нервной системы. Своего рода мониторинг психологического состояния, текущих стрессов и профилактика их пагубного влияния на дела и общее состояние человека. Игнорирование этого аспекта психологической помощи приводит к рецидивам тех же самых проблем.

Творческий аспект - это выявление скрытых резервов, потенциальных возможностей и направлений развития и реализации (развитие и укрепление) их в повседневной жизни. Это психологическая работа на развитие и достижение новых рубежей успеха в учебе, работе, в бизнесе, карьере, которые приводят к повышению уровня жизни, улучшению образа жизни.


Ключевая Сфера

Психологический кризис и стрессы сопровождают человека во всех сферах жизни. Проблемы одной сфере, неизбежно отражаются на других сферах. И, в конечном счете, отражаются на состоянии здоровья.

При анализе необходимо рассматривать все сферы жизни во взаимосвязи. Так же и прорабатывать их - во взаимодействии друг с другом. При этом, важно выявить основную сферу жизни, которая является ключевой. То есть главной причиной внутренней неудовлетворенности (диссонанса) во всех остальных сферах.

Возможно, у кого-то будет не одна, а две или три такие сопряженные сферы, которые создают внутренний диссонанс. Задача, при этом, становится намного сложнее, но, опять же, не безысходной, а вполне реальной.

Никто не может обещать исправить за один день то, что накапливалось и прессовалось годами, как бы этого не хотелось. Это практически невозможно. Но, получаемые в итоге результаты стоят того, чтобы подойти к этому делу, и выполнить работу по восстановлению последовательно и с полной ответственностью.


Наша жизнь

В результате устранения причин скрытого подсознательного напряжения, у человека происходит естественное восстановление его внутреннего психологического равновесия. В свою очередь, это способствует проявлению и активизации потенциальных способностей и талантов, высвобождению творческого потенциала человека.

Восстановление внутренней гармонии приводит к гармонизации внешнего, окружающего мира.

Положительные изменения сказывается на учебе, работе, развитии карьере и бизнеса, на заработках. А так же на общении с сотрудниками и начальством на работе, с членами семьи и детьми, на супружеских отношениях, появлении вкуса и интереса к жизни.







Комментарии

Всего 0 Сообщений



Добавьте свой Комментарий
Внимание! Поля, помеченные красной звездочкой (*) - обязательны для заполнения!
Имя:* E-mail:
Текст:*
Введите код изображенный на картинке








Главная    Горячая Линия!    Бесплатное    Контакты    Уроки Медитации    Рефлексия - Блог
ScienceLauncher    GREBIO    PCRGuru    Поиск Работы


Внимание! Если на сайте NAKConsulting нами невольно нарушаются чьи-то авторские права, просим авторов сообщить Вебмастеру, все такие материалы будут немедленно удалены. ©2006-2011, NAKConsulting
Перепечатка и использование материалов с сайта
РАЗРЕШЕНЫ только при наличии активной ссылки.
Готовый код ссылки находится ЗДЕСЬ

Яндекс Цитирования статистика Психология 100

Real Time Analytics